phyllisfrazji的部落格

長期劇烈運動可能造成靜脈逆流，甚至靜脈曲張。一名20歲男大學生，愛跑步和打籃球，去年底發現左小腿出現圓形凸起，腿部出現腫脹痠痛感，經血管外科檢查發現竟是中重度的靜脈曲張，如不治療任其惡化，恐導致心臟衰竭。

這名男大學生身高188CM，體重80公斤，高中是籃球校隊，天天打球2至3小時，還要跑步做體能訓練，經常日跑5000公尺，去年底他發現左小腿比右小腿粗了5到6公分，還出現圓形的小凸起，運動久了也會腳腫脹腳麻，到醫院就醫診斷是中重度的靜脈曲張。

心臟血管外科醫師陳建彰指出，這名大學生疑似因長期長時間劇烈運動，大腿內側隱靜脈血液逆流，造成血液沈積造成小腿靜脈曲張，後經微創雷射靜脈閉合手術，將左大腿隱靜脈用雷射熱能燒灼閉合，靜脈血不再逆流，小腿外觀也逐漸恢復。

陳建彰說，一般多以為，久站會造成靜脈曲張，其實過度劇烈運動，因運動時下肢血液循環加速，肌肉收縮頻繁，也將靜脈撐大，靜脈瓣膜無法閉合，就造成靜脈逆流；他最近發現不少年輕男性因此罹患靜脈曲張，除長跑、打籃球，還有練舉重及桌球運動員。

他也呼籲熱愛運動的民眾，長跑每天不要超過5000公尺，或快跑後以慢走緩合，最後在運動結束後將腳抬高15分鐘。如發現久站下肢腫脹或是小腿出現蚯蚓狀凸起，應檢查是否出現下肢靜脈逆流。